Prepara en dos horas el menú de toda la semana 

Día 1
- Salmón a la mostaza con espárragos y arroz
- Falafel con pan pita integral, raita y pico de gallo
Día 2
- Tortilla con quínoa, salsa thai y vegetales especiados
- Pollo con almendras y calabazas al pesto
Día 3
- Ensaladilla de salmón con garbanzos y pico de gallo.
- Cerdo picante con vegetales especiados y arroz
Día 4
- Pollo con sésamo y soja, romanesco/coliflor y patatas al horno
con salsa de mostaza
- Roll de huevos con espárragos y arroz, acompaña pesto
Día 5
- Hamburguesa de garbanzos , espinacas y queso feta con
raita
- Tataki de salmón con vegetales al curry, quinoa y salsa thai